这是培训班现场。

        为丰富女职工精神文化生活，倡导健康文明生活方式，全面提升女性身心素质，3月19日晚，嘉峪关市总工会“庆百年工运 展巾帼风采”全市女职工瑜伽培训班在工人文化宫正式开班。

        此次培训班特邀资深瑜伽导师授课，课程设计兼顾瑜伽初学的启蒙需求和有一定基础学员的进阶提升。从基础体式的精准教学，到呼吸法的深度引导，再到冥想放松环节的巧妙融合，助力女职工开启身心疗愈之旅。

        此次瑜伽培训班，是嘉峪关市总工会充分发挥工人文化宫阵地优势、履行服务职能的有力举措。通过这一平台，女职工不仅能释放压力、缓解疲劳，更能在瑜伽的练习中遇见更加自信、美好的自己。